Leírás és Paraméterek
A változatos, kiegyensúlyozott táplálkozáshoz hozzátartozik a tengeri halak rendszeres fogyasztása, melyek a szívműködés számára kedvező többszörösen telítetlen, hosszú szénlácú omega-3 zsírsavak (EPA+DHA) forrásai. Figyelembe véve a hazai táplálkozási szokásainkat, szervezetünk omega-6 zsírsavakból elegendő mennyiséghez jut (pl. napraforgóolajból), tekintettel azonban halfogyasztási szokásainkra az omega-3 zsírsavbevitele sok esetben nem kielégítő.
A többszörösen telítetlen zsírsavak közül az EPA és a DHA hozzájárulnak a szív megfelelő működéséhez.
A kedvező hatás 250 mg EPA + DHA napi bevitelével érhető el.
A DHA hozzájárul a normál agyműködés és látás fenntartásához.
A kedvező hatás 250 mg dokozahexaénsav (DHA) napi bevitelével érhető el.
Alkalmazása javasolt: Kevés tengeri eredetű táplálék (pl. hal) fogyasztásából adódó kiegyensúlyozatlan táplálkozás esetén.
Adagolás: Felnőtteknek naponta 1 kapszula. A kapszulát étkezés közben célszerű bevenni.
A halolajban található Omega-3 zsírsavak többszörösen telítetlen zsírsavak.
Ezek, amellett, hogy a szív- és érrendszerre gyakorolt jótékony hatásuk már régóta ismert, bizonyítottan szükségesek a magzat agyának és szemének normális fejlődéséhez.
Az Omega-3 egyik összetevője létfontosságú az optimális idegi működéshez és az éleslátáshoz is. Rendszeres, hosszútávú szedése csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát. A zsírsavak a sejtfalba épülnek és azok rugalmasságát befolyásolják.
Ez történik a vörösvértestek esetében is: a többszörösen telítetlen zsírsavak beépülése következtében rugalmasabbá válnak. E rugalmasság teszi lehetővé számukra, hogy a hajszálerek falán keresztül eljussanak a szövetekhez és azokat oxigénnel lássák el.
Az Omega-3 zsírsav csökkenti a gyulladásos reakciókat és akadályozza a véralvadást, segítve ezzel a keringést és gátolva a trombózis kialakulását.
Vegetáriánusok Omega-3 zsírsavhoz juthatnak lenmag, diófélék és szójatermékek fogyasztásával.
Omega-3 jótékony hatásai:
Az Omega-3 megőrzi az ízületek és kötőszövetek egészségét mégpedig azáltal, hogy csökkenti a gyulladásokat, és tisztán tartja a szöveteket.
Az Omega-3 az idegsejtek membránjainak legfontosabb építőeleme.
A koleszterin-és trigliceridszint csökkentésével támogatják a szív-és érrendszer egészségét azzal, hogy optimalizálják a koleszterinszintet is.
Az esszenciális zsírsavak csökkentik az izmok lebomlását, csillapítják a gyulladást, elősegítik az izomtömeg növekedést, felgyorsítják az újjáépülést, támogatják az optimális hormontermelést, illetve elősegítik a kötőszövetek és az ízületek egészségét.
A napi bevitel (1 kapszula) hatóanyag tartalma:
- Halolaj ~1000 mg
- Ebből Többszörösen telítetlen zsírsav 360 mg
- Ebből Omega-3 zsírsav (EPA) 160 mg, Omega-3 zsírsav (DHA) 110 mg
Összetevők: Halolaj, zselatin, nedvesítőszer (glicerin), víz, antioxidáns (dl-alfa-tokoferol)
Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva, szobahőmérsékleten tárolja!
