Leírás és Paraméterek
A fehér rizs főleg szénhidrátot tartalmaz, keményítő formájában, ami értékes energiaforrás.
Könnyen emészthető, ezért például gyomorrontást követően érdemes kevés fűszerrel puhára főzött fehér rizzsel kezdeni a táplálást.
Glikémiás indexe magas, ezért cukorbetegség és inzulinrezisztencia esetén, illetve fogyókúra alatt inkább a barna rizs javasolt.
Felhasználás: Főzés előtt alaposan öblítsük le. Kétszeres mennyiségű vízben főzzük ki, kb. 7-10 perc alatt. Fogyaszthatjuk köretként, kásaként, rizottóként, de felhasználható salátákhoz, töltött, rakott ételekhez, levesbetétként is, illetve édességek készítésére is alkalmas alapanyag.
Összetevők: jázminrizs*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.
Tápanyagtartalom (100 g-ban):
|
Energiaérték: |
1514 kJ / 355 kcal |
|
Zsír: |
0,7 g |
|
- amelyből telített zsírsavak: |
0,18 g |
|
Szénhidrát: |
81,1 g |
|
- amelyből cukor: |
0,12 g |
|
Fehérje: |
6,1 g |
|
Só: |
0,085 g |
Száraz, hűvös helyen tartandó!
Származási ország: Olaszország
|
Bio és Gluténmentes |
