Leírás és Paraméterek
Lícium gyümölcs (Goji bogyó) Ázsia legősibb szuperélelmiszere. Alacsony glikémiás indexe és magas tápanyag tartalma miatt, nagyszerűen beilleszthető bármilyen diétás étrendbe.
Fogyasztása hosszan tartó fiatalos közérzettel, szépséggel, karcsúsággal, erővel, kitartással ajándékoz meg – sőt, még afrodiziákumnak sem utolsó. Kimondottan ízletes, íze a mazsolát és a szárított papayát idézi, inkább édes, de kellemes savanykás aromával. Alacsony glikémiás indexe és magas tápanyag tartalma miatt, nagyszerűen beilleszthető bármilyen diétás étrendbe, ha vegán vagy, vagy Paleozol, akkor is fogyaszthatod.
Nem ismerek más olyan gyümölcsöt, ami több fehérjét tartalmaz, mint a virágpor, több rostot, mint a zabkorpa, 67-szer több B1 vitamint, mint a barnarizs, kétszer annyi B3-vitamint (niacin) mint az élesztő, ötször annyi káliumot, mint a brokkoli, kétszer annyi béta-karotint, mint a nyers spenót – vagy épp 150-szer magasabb az ORAC-értéke, mint a sárgarépa karotinoidjainak. Csakis a Lícium gyümölcs tudja mindezt együtt! A kutatók szerint az összes emberi sejt élettartamára hat és akár 21%-al megnöveli életképességük idejét.
Összetevők: Lícium gyümölcs (Lycium barbarum)
Átlagos tápanyagtartalom (100 gr-ban):
- Energia: 1492KJ/362 kcal,
- Összes zsír: 0 gr,
- Szénhidrátok: 67,82 gr,
- Fehérje: 11,7 gr,
- Élelmi rostok: 10 gr
Felhasználási javaslat: Az aszalt termés önmagában is finom csemege, de müzlihez, turmixhoz, kásához is kiváló.
Javasolt napi mennyiség: 5-10 g.
