Június 27-től - Július 1-ig ZÁRVA vagyunk. Beérkező megrendelések kiszállítása július 4. hétfőtől.

NUTRI8 100% Kreatin monohidrát 450 g

9.790 Ft (7.709 Ft + ÁFA)

A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során.

Cikkszám: 92.35
Várható szállítás: 2022. július 06.
Raktárkészlet 1: Rendelhető (kiszállítás 3-4 nap)
Márka:
Az ország egész területén ingyenes kiszállítás 25.000 Ft fölött.
 
Az ország egész területén ingyenes kiszállítás akár 20.000 Ft-tól.
Házhozszállításban partnerünk:

 

További átvételi lehetőségeink:

 

 

 

Leírás és Paraméterek

Ízesítetlen Creatine Monohydrate 100%, színtiszta kreatin, mikronizált formában. A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. Adagolás : 5 g/ 250 ml víz

Mi is az a kreatin?

A kreatin egy magas nitrogéntartalmú természetes vegyület, amely aminosavakból épül fel (arginin, glicin és metionin). Szervezetünk kreatinkészletének körülbelül 95 %-a az izmainkban található meg (főleg a gyors izomrostokban), míg a maradék néhány százalék az agyban és a herékben van. Testünk önmagától is képes kreatint szintetizálni (előállítani) a fent említett aminosavakból. Emellett külső forrásokból is lehet pótolni. Legjobb forrása a vörös húsok, halak és természetesen az étrend kiegészítő készítmények. 

Mi a szerepe a szervezetben?

Legfőbb feladata az izmok energiaellátásával van kapcsolatban. Ahhoz, hogy ezt megértsük, először fontos tisztázni, hogy a szervezetünk miképpen jut energiához. Alapvetően a kalorigén (energiaszolgáltató) tápanyagok „elégetéséből” jutunk hozzá. Ezek a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Ezek felhasználása különböző mennyiségű energia felszabadulással jár. A fehérjék és szénhidrátok 4,1 kcal, míg a zsírok 9,3 kcal energiát szolgáltatnak számunkra. Habár mindhárom tápanyagot képes energiatermelésre fordítani a szervezetünk, mégis „válogat” közöttük. Elsődlegesen a szénhidrátokat választja, hiszen ezek biztosítják számára a legkönnyebben hozzáférhető energiát. Azonban, vannak olyan esetek, amikor a fehérjéket is lebontja a szervezet, hogy cukrot „készítsen” belőlük és így biztosítsa saját energiaellátását. Ez a folyamat a glükoneogenezis („cukor újragyártás). Főleg extrém hosszú fizikai aktivitás vagy nem megfelelő fehérje ellátottság vezethet e folyamat aktiválódásához.



Összetevők: 100% Kreatin- monohidrát

Tápanyag tábla

1 adag: 1 mérőkanál (5 g)

Adag / Flakon: 90

Tartalom

100 g

1 adag (5 g)

napi adag (10 g)

Energia 

1300 kJ

300 kcal

65 kJ/

15 kcal

130 kJ/

30 kcal

Zsír

0 g

0 g

0         g

ebből

-          telített zsírsavak

0 g

0 g

0 g

Szénhidrát

0 g

0 g

0         g

ebből

-          cukor

0 g

0 g

0 g

Fehérje

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

0 g

Creatine monohydrate

100 g

5000 mg

10000 mg

ebből

-          teljes Creatine

87,92 g

4396 mg

8792 mg

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.