Leírás és Paraméterek
Az inositol, más néven a B8-vitamin egy vitaminszerű anyag, amely megtalálható a testünk szöveteiben, és kis mennyiségben az emberi szervezet is elő tudja állítani glükózból. Az inozitolnak 9 fajtája létezik, melyek közül a myo-inositol a testünkben leghatékonyabban hasznosuló forma.
Az inozitol egy olyan B-vitamin fajta, amely meggátolhatja a zsírok májban történő lerakódását, ami számtalan betegség kiváltója lehet. Az inozitol fokozhatja a sejtek inzulinfelismerő képességét, így segítheti a vércukorszint szabályozását. Emellett támogatja a fogyókúrát, mivel zsírégető hatással is bír, nélkülözhetetlen az agy, az idegrendszer és az izmok számára, nyugtató és stresszellenes képességgel is rendelkezik.
Az inositol számos kedvező hatást fejthet ki szervezetünkben, és a legújabb kutatások szerint segíthet például inzulinrezisztencia, cukorbetegség, depresszió, pánikbetegség, PMS vagy PCOS, koncentrációs zavarok és álmatlanság esetén is.
Az inozitol hatása a legújabb tapasztalatok szerint a PCOS-ben szenvedő betegek teherbeesési esélyeinek növelésében, a túlsúly csökkentésében, a női hormonális egyensúly és a menstruációs ciklus szabályozásában, a meddőség kezelésében is segítséget jelenthet.
Az eddigi kutatások a myo-inositollal lehetséges pozitív hatást fedeztek fel a következő problémák esetén:
- metabolikus szindróma
- inzulinrezisztencia
- 2-es típusú cukorbetegség
- PCOS, vagyis policisztás ovárium szindróma
- PCOS miatti menstruációs zavarok és bőrproblémák
- termékenységi problémák nőknél és férfiaknál is
- PMS (premenstruációs szindróma) és PMDD (premenstruációs diszfóriás rendellenesség) esetén jelentkező hangulatingadozások
- szorongás, depresszió, hangulati zavarok
Nem nélkülözheti az idegrendszer
A myo-inositol jelentős mennyiségben van jelen az agyban, és az agy-gerincvelői folyadékban, illetve a gerincvelői idegekben is. Javítja a különféle receptorok érzékenységét, ezért kulcsfontosságú szerepet tölt be a hormonok és neurotranszmitterek által használt jelátviteli folyamatokban.
A myo-inositol elengedhetetlen a sejtek közötti kommunikációhoz, a foszforsavval együtt pedig a sejthártya alkotórészét is képezi.
Magyarán szólva az inositol támogatja többek között a megfelelő vércukorszintért felelős inzulin hormon, vagy a jó közérzetet és hangulatot biztosító dopamin és szerotonin normálisműködését.
Az inozitol rendkívül lényeges szereplője az idegi ingerület-átvitelnek, mivel valamennyi fontos neurotranszmitternek, azaz ingerületátvivő anyagnak szüksége van az inositolra ahhoz, hogy jeleket, üzeneteket tudjon továbbítani az idegsejtek között. Tehát az inozitol szükséges például a GABA, a dopamin, a szerotonin a noradrelanin vagy éppen az acetilkolin helyes működéséhez is.
Ezért az inositol nélkülözhetetlen az egészséges agyi és idegrendszeri működéshez, s így az érzelmi és mentális jóléthez is.
Inzulinrezisztencia ellen
Inzulinrezisztencia fennállásakor romlik a sejtek inzulinérzékenysége, azaz a májban, az izmokban és a zsírszövetben lévő sejtek nem képesek megfelelően reagálni az inzulinra, ami miatt a glükóz nem tud bejutni a sejtekbe, így azok éheznek. Ebben az állapotban a cukor és az inzulin szintje is magas szokott lenni a vérben.
Az inzulinrezisztencia mindkét nem esetében tipikus tünetekkel járhat együtt. Férfiak esetén ezek lehetnek: magas vérnyomás, túlsúly, hasi hízás, terméketlenség, alacsony spermaszám, csökkent szexuális vágy, impotencia és merevedési zavarok.
Nőknél az inzulinrezisztencia tünete lehet: a hormonális egyensúly felborulása, menstruációs zavarok, meddőség, policisztás petefészek szindróma (PCOS), ösztrogéndominancia, magas vérnyomás, pajzsmirigy alul működés, fáradékonyság, hízékonyság, hajhullás, száraz bőr és erősebb szőrnövekedés.
Ami pedig szintén nagyon fontos, hogy az inzulinrezisztencia a cukorbetegség előszobájának tekinthető, ezért ha nem kezelik, ha nem változtatnak az életmódon, akkor könnyen vezethet 2-es típusú cukorbetegséghez. Tehát nagyon lényeges az inzulin- és vércukorszint normalizálása, valamint a sejtek inzulinérzékenységének javítása.
Ebben segíthet a myo-inositol, ami fokozza az inzulinérzékenységet, amivel támogatja az inzulin megfelelő hasznosulását a sejtekben.
Napjainkig már sok olyan tanulmány készült, amiben bebizonyosodott, hogy a myo-inositol javíthatja a sejtek inzulinfelismerő képességét, aminek eredményeképpen a vércukorszint is normalizálódhat.
A Vitaking Inositol por 100% myo-inozitolt tartalmaz.
Hatóanyag 1 adagban:
- Myo Inozitol 1500mg
Ajánlott adagolás: napi 1 csapott kávéskanálnyi (1500mg).
